SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy nadmiar

  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajecznica na maśle - skąd wiesz, ile ktoś tam dołożył masła?.. Produkty trzeba wpisywać osobno, jajka i masło. Śledź w oleju taki , jaki jadasz i makro spisane z opakowania czy też gotowiec? Wstaw jeszcze ankietę i przydałoby się zdjęcie, jak obecnie wyglądasz: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2017-02-03 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie cykle?

    Post
    Doping

    Jak sie ma podawanie DHEA w ilościach 200mg/doba i jego konwersja do testosteronu czy estrogenu? Dawki lecznicze adro/menopauza to 25-50 mg, z tego co sie orientuje. A ostatnie pytanie to: jaki byłby efekt łączenia DHEA z anabolikami? Bo łączenie z androgenami chyba nie bardzo, skoro nadmiar dhea moze do nich konwertowac?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2009-10-20 20:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat i 100 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (172 cm wzrostu ma, i niewiele kg do zrzucenia). Czasem taka "pomoc" to dopiero może metabolizm rozwalić... Tak mnie zastanawia biorąc pod uwagę wiek autora czy ma on w ogóle możliwość wpływania na to co je, tzn ciężko jest sobie samemu gotować obiady czy robić inne posiłki jeśli rodzina ma zupełnie inną wizję żywienia. A [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2009-01-04 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD brak rezultatów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyliczyłam sobie BTW na podstawie porad na jednym z watków o CKD. czy to mozliwe by tłuszczu bylo wiecej w diecie niz białek? myslalam, ze bialka sa jakby neutralne, choc spotkalam sie owszem z opinia, ze nadmiar zaburza ketoze. hmmm niedobrze, bo zaplacilam troche za tą odżywkę bialkowa :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2016-02-09 14:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia + debil

    Post
    Doping

    [...] teścia, czego ten dzięcioł wiedzieć nie będze, ale za to może się go jeszcze uratuje... Gość widać że chce polecieć z motyką na księżyc... Na prawdę, moja rada to ściemnić mu że Proviron jest wyśmienity i niech się nieco ustabilizuje... Zastanawiam się czy takie extremalne formy głupoty można by z urzędu leczyć... Czy ktoś na ten temat coś wie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2005-02-10 13:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jedno pytanie związane z magnezem. Moja matka ma niedociśnienie. Na forum Sławka przeczytałem gdzieś chyba, że nadmiar kawy i papierosy mogą być paradoksalnie tego przyczyną. Z kolei magnez ciśnienie obniża, ale jednocześnie jest wskazany dla palaczy i "kawopożeraczy". Błędne koło można by rzec. Czy takie osoby powinny zatem [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 11999 Data: 2010-02-25 19:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie monohydrta moze podnosic cienienie tetnicze krwi, tak on jak i inne formy kreatyny, czy np aminokwasy w wolnych formach - mogą byc przyczyną problemow zolądkowo-jelitowych. Spalacze rowniez mogą wplywac na ukl sercowo-naczyniowy, podobnie - u osob wrazliwych - mogą byc przyczyną pogorszenia nastroju, a nieraz nawet depresji. Szkodliwy [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10405 Data: 2009-01-20 11:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna, a odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalecam korzystanie z sauny raz-dwa razy w tygodniu. Oczyszcza organizm z toksyn, usuwa nadmiar wody, poprawia nastrój. W połączeniu z zimna bania poprawia krążenie, przyspiesza metabolizm, poprawia kondycję. Bez względy czy jesteś na redukcji czy na masie traktujcie saunę jako "trening regeneracyjny". Rozluźnia miesnie, niweluje mikrouszkodzenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6021 Data: 2022-12-31 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - hantle

    Post
    Trening w domu

    Tak więc czy przy takim układzie. Trening kardio 3-4 razy na tydzien i trening z obciazeniami 3x jest dobrym pomysłem albo inaczej. Czy pozwoli mi to schudnąć jeszcze o ten nadmiar 2-3kg? Dodam, że od lipca będę pracował na budowie w firmie taty przy konstrukcjach dachu (dźwiganie krokwi w upale etc), więc tam raczej będę na deficycie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2013-05-31 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna przedawkowac magnez i witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest po prostu wydalany. Witamina C ma wyjątkowo niski wskaźnik toksyczności, w badaniach na szczurach LD50 to niemal 12 gramów na kilogram masy ciała. Wielu znanych badaczy (np. Linus Pauling) z powodzeniem przyjmowało dzienne dawki w wysokości 6 gramów, a nawet do 18 gramów, bez skutków ubocznych. Jedynym rzeczywistym skutkiem ubocznym, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18576 Data: 2007-11-01 14:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art.] Bez jajek faceci mniej ryzykują ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mało przekonują mnie te badania. Zagadkowe jest te 5 tys. zgonów. Nie podano czy umarli bezpośrednio przez nadmiar jajek, bo być moze czesc z nich to byly osoby starsze, czesc z nich pewnie zginela w wypadkach, niektozi mogli popelnic samobojstwo a inni mogli umrzec zupelnie z innych powodów niż spozywanie jaj Odnosze wrażenie ze ta liczba zgonów [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2008-04-11 10:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarnąć tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O ALA był artykuł, że wystarczy 5g (łyżeczka) dziennie, żeby były korzyści ze stosowania: http://potreningu.pl/articles/4663/kwas-alfa-linolenowy--dziala-czy-nie/page/2 Z tłuszczy odzwierzęcych jest jeszcze masło, sery żółte, pleśniowe... Nie ma potrzeby jeść tłuszczu z mięsa, on nic specjalnego nie wnosi. Orzechów bym broniła - w małych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2016-09-10 18:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benzacne czy Brevoxyl?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawilżeniu skóry. Panuje błędne przekonanie, że aby pozbyć się zmian ropnych z twarzy/pleców należy skórę wysuszyć. Efekt jest widoczny na początku jednak wysuszona skóra zaczyna potem produkować nadmiar sebum a co za tym idzie zatykają się pory i powstają czopy, które powodują stan zapalny. Ropa się gromadzi i powstają nowe zmiany, bardziej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skąd taka teoria że spożywanie w nadmiarze bardzo szkodzi na sylwetke?? co wedlug ciebie znaczy w nadmiarze ? 2 czy 7 czy 8 tygodniowo ?Bo osobiście uwielbiam piwo i kazdy z forum i grupy już raczej mnie zna pod tym względem ze piwo pijam w sporych ilościach a jednak nie specjalnie mi to w czyms przeszkadza .Zwyczajnie wliczam w bilans [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2018-06-21 10:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy HMB do Johimbiny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po tym co piszesz tak wnioskuje - nadmiar teścia niszczy komórki mózgowe, jesteś doskonałym przykładem dlaczego nie stosować SAA, dlatego następnym razem wnikliwiej się zastanowię czy brać, czy nie. Tym czasem dyskwalifikuje Twoje wszystkie wypowiedzi jako nic nie wnoszące (same ad persona, zero wyjaśnień etc.), dlatego uprzejmie proszę o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2009-08-08 13:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy HMB do Johimbiny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tekstow o HMB jest od groma i troche. Super rewelacja, extra imba suplement z kosmosu-blagam. Po tym co piszesz tak wnioskuje - nadmiar teścia niszczy komórki mózgowe, jesteś doskonałym przykładem dlaczego nie stosować SAA, dlatego następnym razem wnikliwiej się zastanowię czy brać, czy nie. Luzuj na przyszlosc, nikt tutaj nie toleruje szczekaczy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2009-08-08 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro dla dziewczyny!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niż po roku. Zaleca się jednak, aby kuracje powtórzyć po 2 latach (jeżeli to potrzebne). Ze względu na długość kuracji jest ja trudno zaplanować, dlatego jest dobrze upewnić się, czy w tym okresie nie jesteśmy zaproszeni na obiad, urodziny, czy inne przyjęcia. Jeżeli jesteś głodna wypij szklankę wody. Pij najmniej 2 litry wody dziennie. AleXandra

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2003-03-20 10:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wszystko jasne - jak się ma duuuuuuuuuuuuuuuuuuuużo kasy to można inwestować w HMB, a czy jest jakiś środek który równie dobrze rzeźbi (głównie pozwala spalić tkankę tłuszczową) tyle tylko ze tańszy?Środek dla osób które tylko chcą się pozbyć zbednego tłuszczyku, a nie dla ludzi z duza nadwagą - bo dla tych zapewne dobrym środkiem byłby fat [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2005-01-26 18:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza w życiu redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopie dojdź z powrotem do swojego zera w bilansie i patrz żeby siła rosła a z siłą przyjdą klata bic , krata czy co tam sobie życzysz. . To samo zejdzie co zostało. Kłopotem jest tu brak mięśnia a nie nadmiar tłuszczu. Pozdro i powodzenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2016-05-24 00:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo VS słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    praktycznie wszystko obija sie o kalorie jesli przkroczysz zapotrzebowanie na tluszcz bedac na diecie redukcyjnej mozesz podniesc kalorie powodujac, ze dzienny bilans kaloryczny wyniesie zero a efektem tego bedzie brak postepow czyli poziom tkanki tluszczowej nie bedzie spadal tak samo jest z weglami wiec nie ma wiekszego znaczenia z czego bedzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2008-08-21 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)